General: 954 41 61 00 I Dental: 955 45 90 61
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Una de las cuestiones que más nos preocupan durante el verano es la posibilidad de que aparezcan manchas en nuestra piel a causa del sol y la consecuente deshidratación. Por ello, desde Clínica Golden, queremos daros algunos consejos que pueden ayudaros a evitar estas anchas. Usa protector solar frecuente y abundantemente. Aunque resulta obvio, hay veces que nos olvidamos de él y nuestra piel se encuentra expuesta a la radiación solar. Se recomienda aplicarlo de 15 a 30 minutos antes de salir de casa y, especialmente en verano, repetir la
Con la llegada del verano, se inaugura la época del bañador y los shorts, por lo que a todos nos gusta lucir unas piernas bonitas. Sin embargo, muchas personas sienten cierto reparo a causa de varices o arañas vasculares, entre las que es necesario diferenciar. ¿Cómo diferenciar entre varices y arañas vasculares? Las arañas vasculares o telangiectasias son pequeñas venas dilatadas de las capas más superficiales de la piel con repercusión estética pero que, en la mayoría de casos, la repercusión funcional es la sensación de piernas cansadas. Estas tienen menos
Aunque debemos cuidarnos durante todo el año, es cierto que con el frío, tendemos a hacer una vida más sedentaria y comer más. Por ello, ahora que ha llegado la primavera, el buen tiempo, el sol… es un momento fenomenal para preparar el cuerpo de cara al verano y lucir la figura que deseamos. Desde Clínica Golden, queremos dejaros algunos consejos nutricionales que deberán combinarse con actividad física regular. Esto es fundamental para eliminar toxinas, aumentar el metabolismo y conseguir nuestros objetivos. Evita los productos con gluten y los alimentos
Las varices o venas varicosas son venas hinchadas, retorcidas y dilatadas que pueden verse bajo la piel. Aunque está bastante extendida entre la población, las causas más frecuentes de su aparición son: Trastornos hormonales Sedentarismo Permanecer mucho tiempo de pie Sobrepeso Uso de anticonceptivos Herencia genética. Sin embargo, más que sus causas, nos preocupan sus consecuencias. El principal problema es que las varices causan un estancamiento de la sangre que perjudica gravemente a la circulación causando desde molestias a fuertes dolores. Además, estas pequeñas venas de color rojo o azul y que
Hace unas semanas, os hablábamos de los alimentos anti-oxidantes; es decir, aquellos que, por sus propiedades, ayudan a mantener tu piel joven y llena de luz. Hoy, os traemos algunos alimentos que, de consumirse frecuentemente, pueden acelerar el envejecimiento de la piel: Refrescos con azúcar. Y no solo los refrescos. En general, el azúcar adhiere el colágeno y la elastina (ambas proteínas son las encargadas de mantener nuestra piel firme y joven) y las rompe. Ante esto, hoy en día, se fabrica el colágeno en polvo, que favorece la producción de
Como cada año, entramos en el mes de enero con la lista de deseos repleta de buenos propósitos. Llevar una dieta saludable suele estar presente en la mayoría de ellas, y en este gran propósito no pueden faltar los alimentos ricos en antioxidantes para devolver toda luminosidad a tu piel. ¿Pero cuáles son los más convenientes para añadir a tu dieta? Top 5 – Alimentos ricos en antioxidantes Los antioxidantes son moléculas capaces de evitar la oxidación de otras moléculas, retrasando el desgaste y el deterioro de la piel, los
Mucho se ha hablado en los últimos tiempos sobre el colágeno hidrolizado o en polvo pero, ¿conoces realmente los beneficios de este producto? Para empezar, ¿qué es el colágeno? El colágeno es una proteína fundamental en nuestro organismo. De hecho, es la proteína más grande y abundante de nuestro cuerpo y conforma el tejido conectivo estando presente en el corazón, pulmones, arterias, discos, células sanguíneas, piel, músculos, cartílagos, huesos, pelo, articulaciones, uñas… El colágeno proporciona principalmente la elasticidad de nuestra piel, la prevención de las arrugas y la flacidez. Sin embargo,
Una de las cuestiones que más nos preocupan durante el verano es la posibilidad de que aparezcan manchas en nuestra piel a causa del sol y la consecuente deshidratación. Por ello, desde Clínica Golden, queremos daros algunos consejos que pueden ayudaros a evitar estas anchas. Usa protector solar frecuente y abundantemente. Aunque resulta obvio, hay veces que nos olvidamos de él y nuestra piel se encuentra expuesta a la radiación solar. Se recomienda aplicarlo de 15 a 30 minutos antes de salir de casa y, especialmente en verano, repetir la
Con la llegada del verano, se inaugura la época del bañador y los shorts, por lo que a todos nos gusta lucir unas piernas bonitas. Sin embargo, muchas personas sienten cierto reparo a causa de varices o arañas vasculares, entre las que es necesario diferenciar. ¿Cómo diferenciar entre varices y arañas vasculares? Las arañas vasculares o telangiectasias son pequeñas venas dilatadas de las capas más superficiales de la piel con repercusión estética pero que, en la mayoría de casos, la repercusión funcional es la sensación de piernas cansadas. Estas tienen menos
Aunque debemos cuidarnos durante todo el año, es cierto que con el frío, tendemos a hacer una vida más sedentaria y comer más. Por ello, ahora que ha llegado la primavera, el buen tiempo, el sol… es un momento fenomenal para preparar el cuerpo de cara al verano y lucir la figura que deseamos. Desde Clínica Golden, queremos dejaros algunos consejos nutricionales que deberán combinarse con actividad física regular. Esto es fundamental para eliminar toxinas, aumentar el metabolismo y conseguir nuestros objetivos. Evita los productos con gluten y los alimentos
Las varices o venas varicosas son venas hinchadas, retorcidas y dilatadas que pueden verse bajo la piel. Aunque está bastante extendida entre la población, las causas más frecuentes de su aparición son: Trastornos hormonales Sedentarismo Permanecer mucho tiempo de pie Sobrepeso Uso de anticonceptivos Herencia genética. Sin embargo, más que sus causas, nos preocupan sus consecuencias. El principal problema es que las varices causan un estancamiento de la sangre que perjudica gravemente a la circulación causando desde molestias a fuertes dolores. Además, estas pequeñas venas de color rojo o azul y que
Hace unas semanas, os hablábamos de los alimentos anti-oxidantes; es decir, aquellos que, por sus propiedades, ayudan a mantener tu piel joven y llena de luz. Hoy, os traemos algunos alimentos que, de consumirse frecuentemente, pueden acelerar el envejecimiento de la piel: Refrescos con azúcar. Y no solo los refrescos. En general, el azúcar adhiere el colágeno y la elastina (ambas proteínas son las encargadas de mantener nuestra piel firme y joven) y las rompe. Ante esto, hoy en día, se fabrica el colágeno en polvo, que favorece la producción de
Como cada año, entramos en el mes de enero con la lista de deseos repleta de buenos propósitos. Llevar una dieta saludable suele estar presente en la mayoría de ellas, y en este gran propósito no pueden faltar los alimentos ricos en antioxidantes para devolver toda luminosidad a tu piel. ¿Pero cuáles son los más convenientes para añadir a tu dieta? Top 5 – Alimentos ricos en antioxidantes Los antioxidantes son moléculas capaces de evitar la oxidación de otras moléculas, retrasando el desgaste y el deterioro de la piel, los
Mucho se ha hablado en los últimos tiempos sobre el colágeno hidrolizado o en polvo pero, ¿conoces realmente los beneficios de este producto? Para empezar, ¿qué es el colágeno? El colágeno es una proteína fundamental en nuestro organismo. De hecho, es la proteína más grande y abundante de nuestro cuerpo y conforma el tejido conectivo estando presente en el corazón, pulmones, arterias, discos, células sanguíneas, piel, músculos, cartílagos, huesos, pelo, articulaciones, uñas… El colágeno proporciona principalmente la elasticidad de nuestra piel, la prevención de las arrugas y la flacidez. Sin embargo,
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